Massimo Policardi
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Operatore Shiatsu FISieo
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"Ciò che si può offrire agli altri è solo il frutto della propria pratica"
Thich Nhat Hanh 
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Vivere in salute secondo i ritmi delle stagioni: L'Inverno

Vivere in salute secondo i ritmi delle stagioni: L'Inverno

Massimo Policardi

2015-01-15 21:04

Ogni stagione ha i suoi disturbi, la saggezza delle antiche tradizioni estremo orientali ci indica come evitarli.

Accogli l'autunno con lo Shiatsu: un abbraccio per il tuo benessere

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Massimo Policardi

2024-10-03 12:19

Senti anche tu l'energia dell'estate che lentamente si attenua, lasciando spazio a un'atmosfera più introspettiva? I cambi di stagione possono portare

Emozioni e salute: un viaggio nella visione estremo orientale e lo shiatsu

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Massimo Policardi

2024-08-17 17:55

Secondo la millenaria saggezza della medicina cinese in cui lo shiatsu affonda le proprie radici, le nostre emozioni non sono solo stati mentali...

Approfitta dei benefici dello Shiatsu per rigenerarti durante l'estate!

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Massimo Policardi

2024-07-04 11:31

Con l'arrivo dell'estate, è il momento perfetto per scoprire i meravigliosi benefici dello Shiatsu.

Il Tocco che Rilassa: Come lo Shiatsu Può Ridurre il Cortisolo

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Massimo Policardi

2024-05-28 17:32

l cortisolo è un ormone dello stress rilasciato in risposta a situazioni di stress o tensione emotiva...

Lo shiatsu in primavera: equilibro e benessere secondo la visione estremo orientale

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Massimo Policardi

2024-04-07 18:00

Con l'arrivo della primavera, la natura si risveglia e il nostro corpo segue il ritmo di questo cambiamento. Secondo la medicina cinese, la primavera è ass...

Dimentica il dolore cervicale con lo Shiatsu!

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Massimo Policardi

2023-10-09 16:58

Hai mai sperimentato quel fastidioso dolore al collo che sembra non volerti abbandonare mai? Il lavoro davanti al computer o lo stress quotidiano....

Scopri come lo Shiatsu può favorire un sonno riposante e rigenerante!

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Massimo Policardi

2023-09-12 11:43

Tra i tanti benefici dello Shiatsu è la sua capacità di promuovere un sonno di qualità, consentendoti di godere di un riposo rigenerante...

Come lo shiatsu migliora la condizione degli sportivi e la performance degli atleti: un'analisi dei benefici

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Massimo Policardi

2023-02-06 17:10

Negli ultimi anni, l'applicazione dello shiatsu allo sport sta diventando sempre più popolare, poiché si è scoperto che può aiutare gli atleti a migliorare la l

5 benefici dello shiatsu in gravidanza
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Massimo Policardi

2019-09-19 12:23

Il riequilibrio psicofisico indotto dallo Shiatsu offre una naturale soluzione a molti disturbi della gravidanza, permettendo un decorso armonico e sereno

Di mamma ce n'è una sola. Trattala bene!
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Massimo Policardi

2018-06-28 23:19

Lo shiatsu è Il regalo perfetto per la festa della mamma...

Cambio di stagione difficile? Un aiuto arriva dallo shiatsu: la primavera
Shiatsu, cambi di stagione, stress, irritabilità, mal di testa, cefalea muscolo tensiva, nervosismo, ansia, metereopatia,

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Massimo Policardi

2018-04-03 12:29

Da sempre il clima e i ritmi stagionali hanno avuto un forte impatto sulla salute individuale. I cambi di stagione non fanno eccezione...

I benefici dello shiatsu per le persone in cura per il cancro
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Admin

2017-08-10 15:45

Secondo una ricerca svolta presso l’ospedale St Barts di Londra lo Shiatsu può aiutare i pazienti in cura per il cancro. Lo Shiatsu è utile per alleviare l’affa

Shiatsu: dolci pressioni per stare meglio
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2017-06-01 13:09

Lo shiatsu in gravidanza si rivela particolarmente utile per alleviare i piccoli disturbi di questo periodo. Così come l’agopuntura, questa tecnica si fonda sul

Shiatsu: un'arte per la salute e per lo sport
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Admin

2017-05-01 13:49

Un regolare ricorso allo Shiatsu si è dimostrato estremamente utile in numerosi aspetti della pratica sportiva

Sorprendi chi ami con un regalo speciale
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Massimo Policardi

2017-02-10 17:03

San Valentino: l’occasione ideale per regalare lo shiatsu

Costruire l'energia yin durante la gravidanza
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Admin

2017-01-21 18:02

Molte persone credono che per avere un bambino sano, una donna incinta dovrebbe mangiare cibi il più nutrienti possibile.

Shiatsu e dolore mestruale
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Massimo Policardi

2017-01-20 19:54

Dolore addominale, lombare, cefalea irritabilità e altro ancora, sono disturbi che spesso accompagnano la donna in questo periodo. Una serie di disfunzioni che

Stress da rientro? Un aiuto arriva dallo shiatsu
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Massimo Policardi

2016-09-05 21:16

Passare da un periodo più o meno lungo di vacanza e spensieratezza, magari immersi in un mare cristallino...

Sfatare una leggenda metropolitana
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2016-08-30 22:00

Una persona che ha o ha avuto un cancro può ricevere shiatsu?

Shiatsu per riequilibrare le emozioni

2015-06-09 14:10

Admin

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L’energia vitale, nel nostro profondo, trova espressione anche nell’amore, nella gioia, nella tristezza, nella paura.. tutti quei sentimenti che ci guidano

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L’energia vitale, nel nostro profondo, trova espressione anche nell’amore, nella gioia, nella tristezza, nella paura...vale a dire in tutti quei sentimenti complessi che ci guidano nelle nostre scelte e nei nostri comportamenti, accompagnandoci nelle esperienze durante tutta la vita. 


La non espressione o peggio, la repressione di sentimenti ed emozioni, creano situazioni di squilibri psicofisici che alla lunga porteranno alla malattia: dapprima a livello psicologico, con la perdita della nostra centralità e con l’instaurarsi di stati d’animo alterati (ansia, depressione), poi a livello fisico con disturbi di varia natura (malattie psicosomatiche). 


Attraverso il corpo, il contatto e la comunicazione non verbale con la disciplina dello Shiatsu è possibile arrivare nella profondità dell’individuo aiutati anche dalla Medicina Tradizionale Cinese, base inscindibile dello Shiatsu, che permette una valutazione energetica il più intima e attendibile possibile. 


Sono i sentimenti repressi o al contrario eccessivamente prolungati che portano l’individuo a perdere contatto con il proprio io, con il proprio Centro che porterà entro breve a due possibili situazioni. 


La prima si manifesterà con sensazione di agitazione generale senza però nessuna localizzazione precisa del disturbo: l’individuo sarà ansioso e irrequieto (questo stato è la conseguenza di movimenti energetici anarchici non più regolati da un centro equilibrato). 


La seconda si manifesterà attraverso un tipo d’ansia che si presenta con una sensazione di oppressione al petto o allo stomaco o con un "nodo allo gola" (questi sintomi si possono associare anche indecisione e paura per il futuro). 


L’operatore Shiatsu, una volta individuati i meccanismi ed i livelli energetici coinvolti, interverrà in modo da ristabilire una connessione con il centro e in secondo luogo cercherà di ridare il giusto movimento alle energie bloccate.


Naturalmente non è tutto così semplice: se gli squilibri sono presenti da molto tempo, addirittura anni, il corpo escogita compensazioni tali da creare nuovi equilibri (errati!) per potersi adattare alla situazione sfavorevole e riuscire ad "andare avanti". 


La complessità di queste compensazioni può essere tale da rendere molto difficile la valutazione: difficile è focalizzare la radice del problema, lo scompenso energetico primitivo che ha causato il disturbo. A volte invece il "sistema di compensazioni" costruito dal corpo è arrivato al collasso e basta poco per fargli rilasciare in pochissimo tempo tutte quelle emozioni intrappolate e represse che non aspettavano altro che qualcuno, pur con un semplice contatto, desse loro libero sfogo.

 
Original posted: Lifegate.it  

 


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