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Massimo Policardi
Operatore Shiatsu FISieo
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           4 benefici dello shiatsu per corpo e mente                 


Lo shiatsu agisce sulle emozioni



Secondo il pensiero estremo orientale, ad ogni organo del nostro corpo è associata un'emozione

Al fegato è collegata la collera, ai reni la paura, al cuore la gioia, ai polmoni  la tristezza, alla milza la riflessione


Ogni emozione influenza un organo diverso. sovraccarichi emotivi se protratti per troppo tempo deteriorano lo stato di salute


Stimolando una determinata zona si può agire a livello psicofisico equilibrando gli eccessi e le carenze energetiche che minano il nostro equilibrio


Ogni alterazione, può causare una disarmonia che si riflette sulla qualità della nostra vita. Lo shiatsu contribuisce a ristabilire un equilibrio ideale
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Lo shiatsu contrasta gli effetti nocivi dell'eccesso di stress


La vita è fondamentalmente ritmo e movimento, pulsazione di due polarità che costantemente oscillano tra espansione e contrazione.

Osservando questo movimento attraverso la visione delle antiche filosofie estremo orientali possiamo vedere le dinamiche dello yin e dello yang.

Per essere in equilibrio e mantenere la salute, le due polarità non devono prevalere l'una sull’ altra, si devono alternare reciprocamente come il giorno e la notte.

L'obiettivo dello shiatsu è di condurre la condizione psicofisica verso un maggior equilibrio, disperdendo l'eccesso e tonificando ciò che è carente.

I trattamenti shiatsu favoriscono un buon dinamismo del sistema neurovegetativo.

Nel momento in cui il sistema simpatico e parasimpatico lavorano in sintonia alternandosi reciprocamente, generano una condizione favorevole alla salute. L’eccesso dell’attività simpatica crea stress ed ipervigilanza, l’eccesso dell’attività parasimpatica crea passività.

Lo shiatsu agisce a livello psicologico, neurologico, endocrino immunitario con effetti benefici sulla qualità della vita.

Tra i tanti vantaggi: 

  • Diminuisce gli effetti dell’eccesso di stress
  • Diminuisce  la tensione psicofisica 
  • Migliora la qualità del sonno, aumenta la sensazione di benessere
  • ​Migliora la postura

Minor stanchezza e maggior lucidità, innescano la possibilità di rinegoziare il proprio stile di vita orientandolo verso scelte più vantaggiose per la nostra salute.

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Favorisce la flessibilità e la mobilità osteo-articolare


La pressione esercitata durante una seduta shiatsu migliora l'irrorazione sanguigna e l'ossigenazione dei tessuti, coinvolgendo il tessuto connettivo. 

I tessuti congestionati o poco irrorati possono recuperare idratazione e flessibilità attraverso l'unicità della pressione shiatsu. Le articolazioni diventano più mobili e le tensioni si allentano.

È utile per alleviare:

  • Mal di schiena, dolore cervicale 
  • Sciatalgia
  • Sonno disturbato e stati ansiosi


Un ciclo di trattamenti shiatsu contribuisce a ridurre o eliminare i propri disagi,  la stanchezza , gli squilibri di cui spesso si è portatori inconsapevoli.
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Elimina le tossine e stimola il sistema linfatico


L'azione dello shiatsu può regolare la risposta del sistema immunitario stimolando il linfatico.

Facilita la microcircolazione tissutale favorendo la mobilitazione dei fluidi corporei. Agevola le funzioni metaboliche e l'eliminazione delle tossine

Fegato reni e intestino, attraverso la stimolazione shiatsu, possono ripristinare una funzione fisiologicamente corretta. 



Lo shiatsu è un valido sostegno per la vitalità, aiuta a mantenere l'equilibrio psicofisico e migliora le funzioni organiche. Non è un una terapia, non è un massaggio. In caso di presenza di patologie non sostituisce l'intervento del medico.









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Non esiste salute senza benessere


I buoni propositi a volte non bastano.


​​In pochi riescono a dare inizio al cambiamento. Uno dei punti dei forza dello shiatsu è rappresentato dalla capacità di coinvolgere mente e corpo, creando al condizione ottimale per raggiungere gli obiettivi prefissati.


   

Avere cura del proprio stile di vita è il primo passo verso una salute migliore. 


Un corretto stile alimentare, riposare adeguatamente, la giusta dose di attività fisica sono solo alcuni elementi fondamentali per migliorare la qualità della tua vita.


Dai inizio a qualcosa di nuovo.

Lo shiatsu può essere un catalizzatore di cambiamento, un aiuto sostanziale per migliorare la qualità della propria vita. 


Chiedi un colloquio individuale gratuito chiamando al 340 57.88.975,

oppure compila il form sottostante, risponderò con piacere alle tue domande.


                                             
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